Nieuwe locatie opleiding: Spa zuiver, Amsterdamse bos 7 juni start er weer een nieuwe lesgroep van de LeefstijlCoach Academy. Dit keer op een nieuwe, inspirerende locatie: bij Spa Zuiver, aan…
De LeefstijlCoach Academy en Sport&People zijn een samenwerking aangegaan. Ons gezamenlijke doel is om sportcoaches en personal trainers nog beter te ondersteunen in het bereiken van hun doelgroep en het bieden van begeleiding op…
Founding fathers William Miller en Stephen Rollnick zijn de founding fathers van motiverende gespreksvoering . Zij omschrijven motivational interviewing als ‘een manier om met mensen te praten over verandering en…
Heb je een passie voor gezondheid en wil je weten hoe je anderen kunt begeleiden naar een gezondere leefstijl? Onze video ‘Hoe word ik leefstijlcoach?’ werpt licht op de belangrijkste…
Na afloop van de behandeling van kanker breekt voor kankeroverlevers de fase aan van herstel en van het leren omgaan met de gevolgen van kanker en de behandeling. Voeding en…
Wat maakt een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) succesvol? Een leefstijlcoach kan een gecombineerde leefstijlinterventie uitvoeren. Kort gezegd is dit: een twee jarig programma, voor mensen met overgewicht of obesitas, die…
Groep 7 uit Amsterdam heeft succesvol hun opleiding tot leefstijlcoach afgerond. Gedurende een jaar hebben ze zich intensief verdiept in diverse leefstijlfactoren, gedragsverandering, coaching en de praktijk van leefstijlcoaching. We…
Goede voornemens en intenties dreigen vaak snel te sneuvelen. De volgende factoren bepalen of een leefstijlverandering ook op de lange termijn volgehouden wordt: Intrinsieke motivatie Om goede voornemens op de…
Na de goede voornemens komen onvermijdelijk ook de eerste momenten van terugval in oude gewoonten. Eerder schreef ik al over 10 veelvoorkomende oorzaken van terugval. Uitglijders horen bij het veranderproces…
Door Tessa van Schooten en Stefan van Rooijen Dit keer zijn we in gesprek met Ingrid Steenhuis, zij is Hoogleraar Preventie op het gebied van de volksgezondheid bij de Vrije…