act leefstijlcoach academy

“Met Acceptance and Commitment Therapy leer je de cliënt om de controle los te laten, zodat ze juist weer meer grip op hun leven krijgen.”

Verwarrend? Dit klinkt verwarrend, dus ik zal het uitleggen. Binnen ACT gaan we ervan uit dat we geen controle hebben over onze gedachten, emoties, en lichamelijke sensaties. Iedereen kent waarschijnlijk wel dat stemmetje in het hoofd dat roept dat je niet goed genoeg bent, of dat je dingen die je spannend vindt misschien beter niet[…]

volkskrant jojo

Waarom het zo moeilijk vechten is tegen het jojo­-effect en hoe blijvend afvallen misschien toch lukt

Het is de maand om weer eens te proberen wat kilo’s kwijt te raken. Kilo’s die er meestal een paar maanden later weer aanzitten. Waarom is dit beruchte jojo-effect zo hardnekkig? En hoe is het misschien toch te voorkomen? Het feestmaal is achter de rug, de oliebollen zijn eindelijk op en het nieuwe jaar is[…]

Open avond Leefstijlcoach academy

30 november online open avond LeefstijlCoach Academy

30 november online open avond Wil je meer weten over het beroep van leefstijlcoach? Wil je docenten van de opleiding ontmoeten? Meer weten over de geaccrediteerde opleiding die je bij ons kunt volgen? Neem deel aan de online open avond (webinar) op maandag 30 november van 19.00-20.15. Van harte welkom! AANMELDEN OPEN AVOND

leefstijlcoachacademy ACT

Impressie van de Webinar ACT bij leefstijlcoaching

10 november heeft Liselotte Delwel bij LeefstijlCoach Academy een webinar gegeven over ACT, Acceptance en Commitment Therapy. Liselotte Delwel is gedragstherapeut en auteur van het boek Lichter leven. Wat kun je met ACT bij leefstijlcoaching? Allereerst: er was zoveel belangstelling voor deze webinar dat niet iedereen mee kon doen. Daarom is er een tweede gelegenheid[…]

Open avond Leefstijlcoach academy

Maandag 22 maart online informatie avond bij LeefstijlCoach Academy

Toe aan een nieuwe uitdaging? Heb je een HBO-opleiding én wil je mensen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl? Wil je dit doen vanuit de laatste wetenschappelijke inzichten over leefstijl en gedragsverandering? Dan is de LeefstijlCoach Academy misschien iets voor jou! Lees meer… Maandag 22 maart online informatie avond bij LeefstijlCoach Academy

Jose Breedveld

De rol van de leefstijlcoach bij kanker

Leefstijl heeft een belangrijke rol bij zowel de preventie van kanker, als ook tijdens en na afloop van de behandeling van kanker. “Het wetenschappelijk bewijs dat leefstijl een grote rol speelt bij het wel of niet krijgen van kanker is sterker dan ooit”, aldus diëtist en onderzoeker José Breedveld-Peters. Als docent bij de nascholing “Leefstijlcoaching[…]

coachkaarten Positieve leefstijlverandering

Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering

Onze docenten Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom schreven eerder al 3 boeken over gedragsverandering. Nu komen zij met Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering. Wil Overtoom: “We willen het voor professionals zo gemakkelijk en leuk mogelijk maken om evidence-based te werken en zo een maximaal resultaat met hun cliënt te bereiken.” De coachkaarten bestaan uit 12 sets kaarten[…]

leefstijlcoach opleiding

BLCN accrediteert LeefstijlCoach Academy

De Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN) heeft de Post-HBO opleiding tot leefstijlcoach van de LeefstijlCoach Academy geaccrediteerd. Dat betekent dat afgestudeerden (in combinatie met een HBO-vooropleiding) zich kunnen laten inschrijven in het register van de BLCN na het volgen van de opleiding bij de LeefstijlCoach Academy. Met deze accreditatie en enthousiaste docenten zijn wij er helemaal[…]