LeefstijlCoach podcast

De eerste afleveringen van de LeefstijlCoach-podcast zijn verschenen!

De eerste afleveringen van de LeefstijlCoach-podcast zijn verschenen! Een podcast over het verhaal achter de leefstijlcoach. Marjolein Pouw gaat in gesprek  met oud-deelnemers van LeefstijlCoach Academy. Waar komt hun passie voor leefstijl vandaan? Hoe hebben ze de opleiding ervaren (bijvoorbeeld het coachen van een eerste ‘proefcliënt’: spannend!)? Wat doen ze nu als leefstijlcoach en wat[…]

luie coach

De luie coach is het meest effectief

De luie coach is het meest effectief Bij de uitdrukking ‘luie coach’ denk je misschien aan een gesprekspartner die comfortabel achterover hangt in z’n stoel, z’n benen onverschillig op tafel gooit en ongegeneerd gaapt. Niet echt het plaatje dat past bij effectieve coaching. Toch vertel ik studenten van de LeefstijlCoach Academy dat ‘lui zijn’ de[…]

ingrid steenhuis UVN

Waarom diëten niet helpt en duurzame leefstijlverandering wel

Van de mensen die een dieet volgen, valt negentig procent terug in het oude patroon en komen de kilo’s er net zo snel weer aan. Dat stelt Ingrid Steenhuis, hoofddocent aan de LeefstijlCoach Academy, in een lezing op een YouTube film van de Universiteit van Nederland. Naast haar rol aan de LeefstijlCoach Academy is Ingrid[…]