Evidence-based
Erkende en geaccrediteerde opleiding
Topdocenten
Persoonlijke aandacht
leefstijlcoach academy
Aanmeldenperson

Gedragsverandering

als dan plannen

ALS – DAN Plannen

person
Brickhouse Academy
Ook als mensen een positieve intentie hebben om hun leefstijl te veranderen, lukt het niet altijd om deze om te zetten in gedrag. Als-dan plannen zijn een hulpmiddel om nieuwe,…
Lees meerarrow_right_alt
Ingrid Steenhuis crash diëten

Kwel jezelf toch niet zo met een dieet

person
Brickhouse Academy
Van crashdiëten word je vooral chagrijnig. En jezelf alles verbieden werkt ook niet. Hoogleraar Ingrid Steenhuis weet wat wél werkt om blijvend op gewicht te komen. Kleine gedragsveranderingen: minder moeite,…
Lees meerarrow_right_alt