Patricia Raak LeefstijlCoach

Afgestudeerde Leefstijlcoach aan de slag!

De LeefstijlCoach Academy is een tevreden gebruiker van de Maaspoort. Hier worden hbo’ers en wo’ers opgeleid tot leefstijlcoach. In een kleine serie portretten maken we kennis met de eerste Brabantse leefstijlcoaches die afgestudeerd zijn aan deze geaccrediteerde post-hbo-opleiding en volop aan de slag zijn in onze provincie. In dit artikel de introductie van Patricia van Raak uit Oss. Lees het hele artikel 

borden leefstijlcoach academy

Kleiner bord helpt tóch niet om minder te eten

Een bekende psychologische truc om minder te eten, onder meer getipt voor het Voedingscentrum, zet geen zoden aan de dijk. Wie voedsel opschept op een kleiner bord, eet nauwelijks minder dan van een groter bord, blijkt uit nieuw Brits onderzoek. Het is de eerste keer dat gedragswetenschappers deze eettruc aan een streng onderzoeksprotocol hebben onderworpen. [Lees] het artikel (bron Volkskrant) 

Ingrid Beerse LeefstijlCoach Academy

Ondernemen bij de LeefstijlCoach Academy

We zijn blij dat Ingrid Beerse met ingang van dit studiejaar ons docententeam komt versterken. Ingrid Beerse geeft les in de Module Ondernemen. Zij heeft al veel zorgprofessionals geholpen bij het opbouwen en uitbouwen van hun praktijk. Samen met de deelnemers zoekt zij naar een manier om hun (toekomstige) praktijk zichtbaar te maken, op een manier die past bij de deelnemer. Ingrid Beerse heeft jarenlange ervaring in de zorg en met het ondernemerschap. Door deze[…]

Wil Overtoom

LeefstijlCoach Academy voelt zich thuis in Maaspoort

Sinds september 2018 huist de Leefstijlcoach Academy in de Maaspoort. De eerste twee groepen zwaaien binnenkort af en daarmee gaan de eerste 32 leefstijlcoaches van deze opleiding aan de slag in de praktijk. Inmiddels is een derde groep gestart, is de vierde vol en staat de vijfde op de rol voor januari 2020. “Onze Academy past bij het overige aanbod van de Maaspoort. We voelen ons daar thuis”, geeft directeur Wil Overtoom aan. Tijd voor een kennismaking…lees[…]

ingrid steenhuis universiteit van nederland

Universiteit van Nederland: College Ingrid Steenhuis

Waarom vliegen de kilo’s er na een dieet weer net zo makkelijk aan? DOOR: PROF. DR. INGRID STEENHUIS – VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM Herken je dit? Met je hele ziel en zaligheid heb je jezelf in een dieet geworpen en de eerste kilo’s vliegen eraf. Flash forward naar een paar maanden later en je bent weer terug bij af. Je bent in ieder geval niet de enige! Volgens hoogleraar preventie en volksgezondheid Ingrid Steenhuis (Vrije Universiteit)[…]

frans brouwers

LeefstijlCoach in the Spotlight: Frans Brouwers

Door een reorganisatie kon Frans Brouwers niet langer meer binnen de financiële wereld blijven werken en ging op zoek naar wat hij graag doet. Dat bleek coachen te zijn. Nu, zo’n drie jaar later, volgt hij de leefstijlcoachopleiding en coacht hij al veel cliënten vanuit zijn eigen bedrijf. Een eigen bedrijf Hij heeft als leidinggevende bij een bank veel stress bij zijn medewerkers gezien. Toen hij boventallig werd heeft hij de bankwereld achter zich gelaten.[…]

LeefstijlCoach in the Spotlight: Bertina van Dolder

Ze is niet zomaar een coach, ze positioneert zich als een expert in leefstijl en gedragsverandering: Bertina van Dolder neemt deel aan de eerste groep van de Leefstijlcoach Academy die in juli 2019 zal afstuderen. In december 2018 heeft zij haar eigen bedrijf opgericht: Het Leefstijlburo  Een nieuw carrièrepad Bertina komt niet uit de leefstijlhoek. Ze heeft Internationale Bedrijfseconomie gestudeerd en zich ontwikkeld tot Executive Assistant. Jaarlijks gunt Bertina zich een reflectie op haar toekomstplannen.[…]

Topwetenschappers geven gratis college op internet

We willen allemaal gezond eten. Toch lijkt dat een enorme uitdaging te zijn! Vijf wetenschappers vertellen jou waar onze problemen én oplossingen liggen. Upcoming college op 30 april a.s bij de Universiteit van Nederland. Onderwerpen Waarom vliegen de kilo’s er na een dieet weer net zo makkelijk aan? door Prof.dr Ingrid Steenhuis VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM Hoe kan de Hongerwinter je dik maken? door DR. Bas Heimans – UNIVERSITEIT LEIDEN & LUMC. Hoe kun je te[…]

We weten niet wat een normale portie is, advies: Eet wat in je hand past

Eten Een nieuw Brits voedingsadvies gebruikt de hand om te bepalen hoe groot een portie moet zijn. Handig of onverstandig? Vroeger at je vla uit een dessertschaaltje, tegenwoordig gebruiken veel mensen soepkommen voor hun toetje. In zo’n soepkom doe je meer en dat eet je dan ook op. Zakken chips zijn groter dan vroeger, ijsjes, de pizza bij de pizzeria, zelfs gerechten in kookboeken. Lees het artikel bij NRC