Zo ga je de verleiding aan tot een gezonde leefstijl

Door Tessa van Schooten en Stefan van Rooijen

Dit keer zijn we in gesprek met Ingrid Steenhuis, zij is Hoogleraar Preventie op het gebied van de volksgezondheid bij de Vrije Universiteit Amsterdam. Ingrid publiceerde meer dan 80 artikelen in internationale en nationale wetenschappelijke tijdschriften en heeft 3 boeken over diëten en leefstijlverandering geschreven. Zij is de tweede expert aan het woord in jouw fitte jaar! De tweede maand waarin het gaat om je motivatie te vinden zodat je ongezond gedrag kunt veranderen in een gezonde nieuwe gewoonte.

Lees hier het interview

ingrid steenhuis