Ingrid Steenhuis doet wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering, leefstijl, overgewicht en terugval. Ingrid heeft een achtergrond in gezondheidsvoorlichting en gezondheidswetenschappen. Ze heeft op verschillende universiteiten gewerkt en werkt nu bij de Vrije Universiteit in Amsterdam. Zij is auteur van de boeken Smartsize Me, afvallen op een slimme manier; Terugval en Verleiding, de kunst om afgevallen te blijven, Positieve Leefstijlverandering, wat elke professional moet weten over leefstijl en gedragsverandering en Ik ga het gewoon (niet) doen!, waarom leefstijl-en gedragsverandering moeilijk is en het hoe het wél kan. Tevens is ze auteur van de tools Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering, Waaier Gedragsverandering de Stoppen-met-roken gesprekskaarten en het boek met de titel Ik ga het gewoon doen! Waarin het LeefstijlCanvas is opgenomen.
Naast het lesgeven en het begeleiden van onderzoekers vindt zij het belangrijk om wetenschappelijke inzichten te vertalen, zodat ze voor iedereen begrijpelijk en bruikbaar zijn. Daarom heeft zij in 2013 samen met Wil Overtoom Brickhouse Academy opgericht. Vanuit Brickhouse Academy vertaalt zij wetenschappelijke kennis over leefstijl en gedrag naar de praktijk door het verzorgen van bij-en nascholing voor zorgprofessionals, het ontwikkelen van tools en materialen en het schrijven van boeken.
Ze verschijnt regelmatig in de media. Ze geeft op een enthousiaste manier les en weet ingewikkelde materie op een eenvoudige en aantrekkelijke manier te brengen.
Luister naar de podcast met Ingrid Steenhuis
