Overweeg je leefstijlcoach te worden en heb je een HBO of WO-opleiding? Op 25 april om 19.00u kun je een deel van de docenten leren kennen, ervaringen van een oud-deelnemer horen en meer te weten komen over het programma van de geaccrediteerde opleiding tot LeefstijlCoach op LeefstijlCoach Academy. Ingrid Steenhuis (docent Gedragsverandering) vertelt iets over[…]
Een leefstijl- en gedragsverandering gaat niet altijd over rozen. Jouw coachee begint gemotiveerd en optimistisch. Desondanks komt hij al vrij snel hobbels tegen, moeilijke situaties waarop hij niet is voorbereid. Ook kost veranderen tijd, energie en aandacht. Andere zaken schreeuwen echter om diezelfde tijd, energie en aandacht. Een terugval dreigt… 10 Veelvoorkomende oorzaken van een[…]
Veel mensen denken al weer aan goede voornemens voor 2018. De meeste goede voornemens van 2017 zijn al lang weer in het slop geraakt, dus tijd om ze weer eens af te stoffen. Voor hoe lang? Of het nu gaat om gezonder eten, meer bewegen, minder alcohol nuttigen of juist meer ontspannen: je gedrag veranderen[…]