terugval

10 Veelvoorkomende oorzaken van terugval

Een leefstijl- en gedragsverandering gaat niet altijd over rozen. Jouw coachee begint gemotiveerd en optimistisch. Desondanks komt hij al vrij snel hobbels tegen, moeilijke situaties waarop hij niet is voorbereid. Ook kost veranderen tijd, energie en aandacht. Andere zaken schreeuwen echter om diezelfde tijd, energie en aandacht. Een terugval dreigt… 10 Veelvoorkomende oorzaken van een[…]

Open avond Leefstijlcoach academy

Maandag 22 maart online informatie avond bij LeefstijlCoach Academy

Toe aan een nieuwe uitdaging? Heb je een HBO-opleiding én wil je mensen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl? Wil je dit doen vanuit de laatste wetenschappelijke inzichten over leefstijl en gedragsverandering? Dan is de LeefstijlCoach Academy misschien iets voor jou! Lees meer… Maandag 22 maart online informatie avond bij LeefstijlCoach Academy

Jose Breedveld

De rol van de leefstijlcoach bij kanker

Leefstijl heeft een belangrijke rol bij zowel de preventie van kanker, als ook tijdens en na afloop van de behandeling van kanker. “Het wetenschappelijk bewijs dat leefstijl een grote rol speelt bij het wel of niet krijgen van kanker is sterker dan ooit”, aldus diëtist en onderzoeker José Breedveld-Peters. Als docent bij de nascholing “Leefstijlcoaching[…]

coachkaarten Positieve leefstijlverandering

Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering

Onze docenten Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom schreven eerder al 3 boeken over gedragsverandering. Nu komen zij met Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering. Wil Overtoom: “We willen het voor professionals zo gemakkelijk en leuk mogelijk maken om evidence-based te werken en zo een maximaal resultaat met hun cliënt te bereiken.” De coachkaarten bestaan uit 12 sets kaarten[…]

CoverPositieve leefstijlverandering

Nieuw boek Positieve Leefstijlverandering

In januari verschijnt een nieuw boek van onze docenten Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom. De titel is: Positieve Leefstijlverandering: Wat elke professional moet weten over leefstijl en gedragsverandering. Beschrijving van het boek: Een positieve leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke[…]