Maand: oktober 2019

luie coach

De luie coach is het meest effectief

Posted on by

De luie coach is het meest effectief Bij de uitdrukking ‘luie coach’ denk je misschien aan een gesprekspartner die comfortabel achterover hangt in z’n stoel, z’n benen onverschillig op tafel gooit en ongegeneerd gaapt. Niet echt het plaatje dat past bij effectieve coaching. Toch vertel ik studenten van de LeefstijlCoach Academy dat ‘lui zijn’ de[…]

ingrid steenhuis UVN

Waarom diëten niet helpt en duurzame leefstijlverandering wel

Posted on by

Van de mensen die een dieet volgen, valt negentig procent terug in het oude patroon en komen de kilo’s er net zo snel weer aan. Dat stelt Ingrid Steenhuis, hoofddocent aan de LeefstijlCoach Academy, in een lezing op een YouTube film van de Universiteit van Nederland. Naast haar rol aan de LeefstijlCoach Academy is Ingrid[…]