Ga je echt minder eten van een kleiner bord?
Veel diëten doen een beroep op wilskracht en zelfcontrole. Om je eetgedrag met wat minder inspanning te beïnvloeden, kun je eten van een kleiner bord en drinken uit een kleiner glas, wordt weleens beweerd. Zou het echt?………Lees het artikel hier Bron: Volkskrant