dieet Archieven

Topwetenschappers geven gratis college op internet

Posted on april 7, 2019april 7, 2019 by Wil Overtoom

We willen allemaal gezond eten. Toch lijkt dat een enorme uitdaging te zijn! Vijf wetenschappers vertellen jou waar onze problemen én oplossingen liggen. Upcoming college op 30 april a.s bij de Universiteit van Nederland. Onderwerpen Waarom vliegen de kilo’s er na een dieet weer net zo makkelijk aan? door Prof.dr Ingrid Steenhuis VRIJE UNIVERSITEIT AMSTERDAM[…]

Kwel jezelf toch niet zo met een dieet

Posted on januari 3, 2018mei 13, 2018 by Wil Overtoom

Van crashdiëten word je vooral chagrijnig. En jezelf alles verbieden werkt ook niet. Hoogleraar Ingrid Steenhuis weet wat wél werkt om blijvend op gewicht te komen. Kleine gedragsveranderingen: minder moeite, meer effect. Afvallen door een streng dieet te volgen? Energieverspilling, vindt Ingrid Steenhuis, hoogleraar preventie en volksgezondheid aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Van alle[…]