ingrid steenhuis

Zo ga je de verleiding aan tot een gezonde leefstijl

Door Tessa van Schooten en Stefan van Rooijen Dit keer zijn we in gesprek met Ingrid Steenhuis, zij is Hoogleraar Preventie op het gebied van de volksgezondheid bij de Vrije Universiteit Amsterdam. Ingrid publiceerde meer dan 80 artikelen in internationale en nationale wetenschappelijke tijdschriften en heeft 3 boeken over diëten en leefstijlverandering geschreven. Zij is[…]

Positieve Leefstijl

3de druk Positieve Leefstijlverandering

Een positieve leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke uitdaging. Dit boek biedt alle inzichten en handvatten om een leefstijlverandering uit te lokken en mensen te ondersteunen en te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl. Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom beschrijven in het[…]